無毒無藥生活的秘訣?一輩子受用的戒癮課程
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那可拿雲林女子戒毒機構

無毒無藥生活的秘訣?一輩子受用的戒癮課程

戒毒諮詢專線.05-6625500

那可拿雲林女子戒毒機構的課程,針對面對、溝通等不同面向來讓學員進行演練,直到學員得到很大的收穫。每個練習的基本要求就是你必須一直幫助你的夥伴,直到夥伴過關,反之亦然,兩人互相教練、互相成長。

當職員作為學生演練的夥伴,陪伴學生從練習中獲得心得,自己也跟著成長改變。職員玉玲在客觀性練習課程結束後,寫下了令人感動的心得和大家分享:

【終於完成了這個練習課程!雖然之前就讀過課本了,但在真正去做練習時是完全不同的感受!每個人在做演練的時候都會有不同的反應及收穫,這跟個人的經驗、生活有關。(延伸閱讀:戒毒課程介紹-自我價值觀)

從練習中可以看到自己的問題,像是個性急躁、心思不處在現在時刻、不主導生活、對一些事情沒有負起責任,只會責怪別人,但有些問題其實是我自己造成的。

我在練習過程中發現這些問題,也找到為何我會變成這樣的原因,因為我願意改變、脫離過去,在完成這個練習後,我改變很多,現在的我願意去主導、去負責,並且願意活在當下!

在完成練習的瞬間,一直覆蓋我心靈的那層濃霧便消散了,我可以用明亮的想法看待未來,以前的演練在我下課後就忘掉了,我沒有應用在生活中,這就是為什麼我完成了這麼多演練,跟家人的溝通卻沒有改善。

但這次在練習過程中,我可以自然而然應用所學的溝通及面對技巧,學著察言觀色,去傾聽、去表達、自然且不貶低的去應對別人的話語,我把這些也都應用在生活中,這讓我的生活有很好的改變。

還有其中一個演練,讓我發現我太用力的去控制我的孩子,導致他們對我有很大的反彈,常常會以生氣的情緒應對我,我們的關係才會慢慢分裂,自從發現這點後,我便換了一個方式去主導和孩子的溝通,現在我和孩子的關係也變好了,我會持續實踐,讓生活一直維持在好的狀態。】

(前往那可拿雲林女子戒毒機構粉絲專頁,追蹤更多活動消息)


像玉玲一樣,學員也必須真心想要改變生活,謹記滿滿的感動,堅持將課程所學應用於生活,如此才能真正改善現況,過著無毒無藥的美好人生。心態的轉變,讓學生一輩子都受用無窮!

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