那可拿雲林戒毒課程介紹:客觀性練習
那可拿雲林戒毒課程介紹:客觀性練習

那可拿雲林戒毒課程介紹:客觀性練習

客觀性練習 那可拿雲林 女生戒毒 戒毒課程 戒毒方法
那可拿雲林女子戒毒機構:05-6625500

那可拿雲林戒毒課程介紹:客觀性練習

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為什麼毒品藥物會被濫用?

毒品藥物為何會被濫用到如此危險的地步呢?在戒毒中心從事戒毒輔導工作,我們發現了成癮者會使用毒品藥物,通常是為了逃避某些事件或情緒,成癮者面對生活的難題(與家人溝通不良、和另一半吵架、事業挫折……)沒有正確的方法解決,在低潮、受苦的時候碰毒,發現毒品能緩解自己的痛苦,因此產生心理依賴性。

被毒品藥物控制的成癮者,會時常卡在某個時刻,可能是過去做錯的某個失敗事件,或是現在正在進行的行動,例如K他命成癮者會陷入憂鬱情緒,不斷回想過去做錯的決定,安非他命成癮者會出現偏執行為,不斷執著重複於某事,如掃地、玩手機等等,藉由客觀性練習這個課程,可以協助成癮者將注意力拉回當下,感知到身邊的人事物,並且可以找回和身邊的人溝通的能力。

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戒毒課程之一:客觀性練習

客觀性練習不能獨自一人進行,這是一門需要二人同心協力互相幫助對方完成的課。

在這個課程將會學習到:如何舒適自在的面對別人;什麼是溝通;要怎麼傳遞一個好的溝通;真正了解對方表達的意思;怎麼給予適當的回應,並且學著去重覆一個問題直到得到答案為止且不會不耐煩(這非常適用於親子關係);學會什麼是毫無保留的意圖,怎麼運用意圖完成一件事情;還有當另一個人無法照著你的指令進行時,要怎麼溫和自在的幫助對方一起完成目標。

這些課程拆分來看,看似簡單卻都蘊含著道理,每個人領悟到的道理都不一樣。

戒毒成功的畢業生分享:「在這個課程中前半段的演練,讓我可以靜下心來真正去聆聽別人的話語,並且做出好的回應。以前的我雖然知道感情出問題,但我不想面對也不喜歡和另一半溝通,所以每當我心情不好時,只能用毒品來逃避,這樣的情況下讓我的情路一直很坎坷,也曾經絕望到想一走了之……但現在我可以面對另一半和自己的情緒,也可以把心裡想說的話真的說出來與另一個人溝通,我自己也看的到自己的轉變有多大多好!

在做練習的時候,我發現當我無法面對時,就會不由自主的打哈欠接著昏睡……當時的伙伴不斷的幫助我,讓我穿越了種種的反應,並且從練習過程中看到了自己的缺點,也知道該如何去修正,最終讓我真的能處在當下,不再被過去事情(吸毒的畫面、感情失敗的經驗、家人刺激的話語等等)影響,我成為一個每天都很開心且有滿滿的正能量的人,我要用這份快樂來影響身邊的人,謝謝那可拿!」想對課程有更多深入了解,歡迎您來電諮詢!

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