面對吸毒家人 掌握溝通10不法則

面對吸毒家人 掌握溝通10不法則

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曾有母親打電話至那可拿雲林戒毒機構求助，哭著說：「不管我怎麼努力管教，他都在吸毒，我痛苦到想死，但想到其他家人要處理這個負擔，我真的做不到。」

吸毒的家人不斷惹禍，給其他人帶來麻煩，收拾不完的爛攤子和毒癮者不斷被戳破的謊言（例如：這是最後一次、我不會再吸了、我可以自己戒掉……），會帶給一個家庭很大的災難。

家有毒癮者壓力超大

天下父母心，家有毒癮者的爸媽，想盡辦法要幫孩子戒毒。但是處理毒癮者並不是件容易的事，家長的好心好意也常被孩子充滿敵意的拒絕，讓父母心碎。

不管是硬起來施以高壓管教，還是放低姿態求孩子回頭，都無法讓事態好轉，簡直心力交瘁！所以許多家長來電，希望知道該如何和吸毒的家人溝通，不求能馬上讓孩子來戒毒，但至少可以好好對話……。

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和毒癮者溝通有技巧

雲林戒毒機構執行長，林芯瑩輔導重度成癮個案十幾年，幫助上百位毒癮者翻轉人生。她給家有毒癮者的父母一些溝通技巧的建議，切忌以下10點勿犯：

• 不刺激正在吸毒的孩子，自尊心被貶低的一無是處的孩子，也只能繼續吸毒。
• 不殃及無辜，怪另一半、怪鄰居、怪其他家庭成員，對事情沒有任何幫助。
• 不反覆碎念，越念會讓吸毒家人越無視自己，無法有效溝通。
• 不酸言酸語，儘管心痛想要責備吸毒家人，也別讓自己的言語成為利劍刺傷對方。
• 不要瞧不起，感受到自己毫無價值的孩子，容易產生「我就爛」的想法，提不起勁改變、求進步。
• 不翻舊帳，一直追究對方以前犯的錯，增加他的罪惡感與挫折感，會讓毒癮者更加認為自己無力改變吸毒習慣。
• 不雙重標準，家人對待毒癮者的標準應一致，不能讓孩子學會在比較疼愛自己的家人身上找好處。
• 不要烙狠話，許多家人烙下狠話卻無法貫徹，三番兩次打破自己的決定，也會讓毒癮家人更肆無忌憚。
• 不愛比較，以手足為由來諷刺、責怪毒癮者，會加深兄弟姐妹間的敵對情緒，日後誰也不幫誰，吸毒孩子仍是父母來扛。
• 不漠視孩子僅剩的能力，他為了戒毒戒酒所做的一點點努力，需要被看見也需要被放大，讓他相信自己還是有辦法改變事態的。

上述十點是毒癮者家長在溝通時，千萬不能用的溝通方式。然而家屬三天兩頭在幫毒癮者收拾爛攤子，要整理自己的情緒處理吸毒家人，確實有很高的難度。

若實在無法控制情緒，好好跟吸毒家人溝通，也可以透過專家處理，讓戒毒中心成為潤滑劑，從中介入並幫助孩子踏上戒毒之路。