喪屍菸彈重度成癮的人生快樂嗎？陷入毒癮的孩子，怎麼掙脫？

喪屍菸彈重度成癮的人生快樂嗎？陷入毒癮的孩子，怎麼掙脫？
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小孩抽電子菸，爸媽可有警覺

學生小頤喪屍菸彈重度成癮，買了桶裝的菸油，躺在汽車旅館吸毒整整兩個月，想把自己吸到死。

父母一開始看他抽電子菸，沒有特別在意，直到新聞上開始看到依托咪酯的新聞，開始擔心的到處找他，同時在網路上搜尋戒毒中心。

2024年底，他終於進到戒毒中心。他剛來的時候，一臉暗沉、靜默不語，不管走到哪就是抱著一本書，將自己完全埋在書本裡，與外界隔離。當職員靠近他，小頤會用簡單的：「喔！好！知道！」來句點職員的問候。

雖然小頤心目中那道防衛的牆是無形的，但在日常相處中，我就是感受得到那堵牆的真實存在。

烤箱排汗後的他，恢復了幫助的能力

大約一個月後，小頤快樂的結束烤箱排汗課程，回復到他吸毒前，極為聰明又反應快的狀態。

他在等待戒毒夥伴的這段時間，待在一樓辦公室幫忙職員，寫文章、宣傳粉專、寄mail、擔任女兒的數學和歷史老師、校園反毒宣導、閱讀、線上分享戒毒故事…），他就像是我的同事，每天攜手合作把手上的工作完成。

他熟悉每一位職員的個性和喜好，能靜下來做單調的行政作業，也能跟秘書長吉哥出門釣魚、與我到大學演講。

他能跟同學下棋、打球，還會主動做飯菜給大家吃，真是一個十項全能的好夥伴。

過了一段時間，我們在聊天時，發現：自從依托咪酯被列為２級毒品後，被此毒品問題所困的家庭求助電話變少了！

我問小頤：「你覺得成癮者會因為毒電子菸被列管，而停止吸毒嗎？」

小頤說：「不可能！還是會想盡辦法、更隱密地找毒來吸！」

我說：「那請你幫忙寫一封信給正在吸食依托咪酯的成癮者，讓他知道有一個好辦法可以幫他，好嗎？」

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給毒癮者的一封信

這是小頤寫給正在與毒品搏鬥的你：

【正在看這封信的你，現在過得如何？

我很慶幸還能在這裡跟你分享我的歷程，一個從深淵被拉上岸的故事。

我是一個「依托咪酯」重度成癮的人，吸毒最嚴重的時候，在旅館躺了整整兩個月，床邊橫倒著公升裝的麻醉菸油，四肢發黑的我用混亂的意識思考，為什麼人生會走到這個地步？

家人不諒解、女友離去、朋友背叛、生意失敗……太多的事情都讓我摸不著頭緒，對當時的我來說，毒品是唯一的出路。

會來到這，一開始是想安慰家中兩老傷透的心，也順便逃離不知該怎麼面對的生活，我抱著死馬當活馬醫的心情，踏進雲林那可拿的大門，殊不知我即將遇到的，是一段多麼不可思議的旅程。

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一、在「戒斷」的階段裡，停藥幾天的我，開始慢慢想起一些事，但閃過腦海裡的片段總是亂七八糟，錯序、空白、分不清是現實還是自己杜撰出來的，現實生活裡的一切都有些不真實。

當時憑藉吸毒逃離的壓力排山倒海的向我襲來，這個不熟悉的環境，陌生的人群，想要逃避是我第一個想法，幸好那可拿的職員們陪著我度過這段最難熬的時間，讓我真的堅定留下來的決心。

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二、在下個課程「烤箱」中，炙熱的高溫使我汗如雨下，隨著身體的狀況漸入佳境，漆黑壞死的皮膚層層脫落，臉上因毒害生出的爛痘也在課程中默默地消失無蹤，乾瘦的身形漸漸豐腴、壯碩，邏輯恢復清晰，思考變得迅速。

破碎的記憶慢慢重建、拼湊，突然某一天，我望向鏡子裡的身影，那個闊別多年，健康的自己就佇立在那裏，那面鏡子裡，我看到了笑容，沒有辦法用言語形容那種陌生又熟悉的情景，心底卻有一種劫後餘生的感覺。

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三、處理好身體，再來就是心理的部分。

後續的「溝通演練」中，我演練了與人溝通的方法，在多年的用藥人生裡，我孤立自己，遠離人群，坦白說，某種程度上我幾乎忘記該怎麼與人說話，對一開始的我來說，只是與人面對面也有些難度，所幸透過演練，我找回了當時與人交流毫無窒礙的能力。

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四、接下來是重頭戲—「客觀性練習」課程，在「客觀」中，用不同的角度檢視過去的自己，想起了許多塵封多時的往事；發現當初不曾意識到的問題；放下繫在心頭許久的心結。

沉浸在課程中，我發現我真的太小看自己的記憶力了，也太小看這些負荷對我造成的影響，其中情節之清楚、感受之深刻我真的難以描繪。

透過這個課程，我明白了自己內心的弱點，重建面對生活挫折的勇氣與信心。打開我親自上鎖的心防，脫離這些禁錮我心靈的枷鎖，能察覺內心更為強大而堅韌，我知道離戒毒成功又更進一步。

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謝謝你能看到這裡，最後我想跟你說的是：

「我能了解你的躊躇不安、你的百般無奈，我了解踏出這一步有多麼艱難，因為曾經深陷其中的我，離自我了斷也僅剩一線之隔，但就是這樣的我，也有幸因為那可拿再次見到人生的朝陽，重拾健康、快樂及憧憬，如果我能，相信你也可以!」