吸食毒品可以隨時自己停下？ 為什麼會有人戒不掉呢？

吸食毒品可以隨時自己停下？ 為什麼會有人戒不掉呢？
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毒品上癮的定義

在教育部重編字典內，「上癮」的定義是：特別喜愛某種事物或慣用某種食物而成為癖好。因此，有在吸毒，不代表毒品成癮，毒癮者在真正上癮之前，並不會常態性的吸毒，吸毒的時間通常是斷斷續續的，例如國中到高中有吸毒，當兵就停止了，退伍後又繼續吸食，然後在某個時刻（如：失戀、受挫、失去人生目標而感到無聊時……）開始每天吸毒，進入毒品上癮的狀況。

但是，這樣的吸毒生活會讓很多毒癮者誤會，以為自己可以「控制」吸毒這件事，那可拿雲林戒毒機構的粉專、頻道，會有正在吸毒的人留言：「我吃K都沒成癮了，騙誰？」、「只有四號(海洛因)跟安會上癮，毒咖啡哪會？我吃一吃就停了，一二級(毒品)我是不碰的」。也常有面談學生在家人面前大言不慚表示：我沒有每天吸毒阿！我中間有停過幾個月，怎麼可能自己戒不掉？

錯誤迷思會讓人卸下對毒品的心防

當吸毒的人有這樣的迷思，認為一段時間的停藥，就代表自己可以戒毒成功。這樣的錯誤觀念，會讓他對於毒品更加沒有防備心，當別人遞給他K他命、彩虹菸、毒咖啡包、喪屍菸彈，他會照單全收，誤以為自己＂想戒就可以戒＂。

一開始還能控制，接著發現自己吸毒的頻率越來越高，等到陷入離不開毒品、每天睜開眼都想著籌錢吸毒的生活時，就已經來不及了。有些人或許可以幸運不被毒品控制，真的只是一時好奇「玩玩看」，但是九成以上的毒癮者碰過一次毒品後，就在未來某個時刻栽跟頭，人生從此被毒品玩弄、掌控。

學生阿哲在戒毒中心，進行戒毒課程一段時間後，坦承自己以前搞錯戒毒的定義：

「上完課之後我發現，過去我只是一段時間停止吸毒而已，並不是真的戒毒成功。那時為了不要吸毒，我用喝酒的方式強壓吸毒的慾望，這樣根本不算戒毒……因為我走過某路口、聞到特殊味道、心情悶悶時，都會很想再吸一口毒，後來才誠實面對自己，其實我一直被毒癮控制著」。

毒癮分為身體的癮和心理的癮，單靠人的意志力難以戒除，毒癮者需要專業機構，在適當的環境、人員幫助下，才能一步步脫離毒癮控制。在那可拿雲林戒毒機構，會先處理身體的癮（將長期累積在體內不好的物質排出），再處理心理對毒品的依賴，計畫性地針對成癮問題一一化解，扎實的課程讓毒癮者培養出自信與自尊、不再依賴毒品，讓毒癮者找回與人溝通、相處、處理生活的基本能力，回歸社會和家庭後，即使看到毒品藥物出現眼前，也能理性做出正確判斷，拒絕毒品的邀約。